POWERbreathe Classic – 1 ª geração dos treinadores da musculação inspiratória. Mesmo tratando-se da linha básica oferece todos os benefícios do TMI – Treinamento Muscular Inspiratório e vem acompanhado do exclusivo DVD ActiBreathe Mini Workout para aprimorar seu treinamento.
POWERbreathe Classic Light Resistance (Bem Estar)
Ideal para pessoas que estejam com suas atividades físicas limitadas por falta de ar (por idade ou enfermidade).
Quem pode se beneficiar?
- Pessoas portadoras de doença respiratória como asma (incluindo a induzida pelo exercício), DPOC, bronquite, fibrose cística. É também adequado para crianças com idade superior a 10 anos sob supervisão de adultos.
- Pessoas com condições debilitadas, como insuficiência cardíaca, doença cardíaca, lesão medular.
- As pessoas não habituadas ao exercício físico regular.
- Qualquer pessoa que perca o fôlego facilmente.
- Idosos, obesos, cadeirantes.
VALOR: R$ 266,45
POWERbreathe Classic Medium Resistance (Fitness)
É ideal para pessoas que estejam em condições normais de saúde e tenham uma vida ativa, quer profissionalmente ou socialmente e que desejam ter mais disposição para atividades físicas cotidianas ou esportivas.
Quem pode se beneficiar?
- Pessoas que participem de qualquer forma de atividade física regular ou esporte.
- Artistas que sintam dificuldade em controlar sua respiração ou projeção de voz.
- Profissões que utilizam vestuário de proteção/restritivo ou equipamentos de proteção respiratória, como serviços de emergência, combate a incêndio ou resgate.
- Qualquer pessoa fisicamente ativa em grandes altitudes, como alpinistas, esquiadores e as forças armadas.
- Pessoas ativas que têm uma condição respiratória, como asma, incluindo a induzida por exercício.
- Aqueles que se recuperam de lesões ou em reabilitação.
- Qualquer pessoa que perca o fôlego com facilidade.
VALOR: R$ 266,45
POWERbreathe Classic Heavy Resistance (Esportes)
Para atletas de elite e pessoas que estão no topo de sua condição física que levam um estilo de vida muito exigente fisicamente e que desejam melhorar sua performance em razão dos resultados do TMI – Treinamento Muscular Respiratório.
Quem pode se beneficiar?
- Atletas de competição e equipes de esportes de alto nível.
- Os atletas de endurance (resistência) como ciclistas, corredores, triatletas, nadadores.
- Desportistas que lutam para melhorar o desempenho contra-relógio e recordes pessoais.
- Artistas que desejam melhorar a qualidade do seu desempenho respiratório e alcance vocal.
- Profissões que utilizam vestuário de proteção/restritivo ou equipamentos de proteção respiratória, como serviços de emergência, combate a incêndio ou resgate.
- Qualquer pessoa fisicamente ativa em grandes altitudes, como alpinistas, esquiadores e as forças armadas.
- Aqueles que se recuperam de lesões ou em reabilitação.
VALOR: R$ 266,45
Os cientistas da área Esportes das Universidades Loughborough e Birmingham (Reino Unido) constataram que os músculos inspiratórios respondem ao treinamento da mesma forma como outros músculos: quando são sobrecarregados regularmente eles se adaptam, aumentando a sua força, potência e resistência.
O POWERbreathe Classic aplica os princípios de treinamento de resistência para fortalecer os músculos respiratórios, fazendo-os trabalhar mais da mesma forma que você pode usar pesos para aumentar a força de seus músculos do braço.
Respirando através do POWERbreathe a resistência à respiração faz com que os músculos respiratórios trabalhem mais, aumentando assim a sua força e resistência. Os benefícios do treinamento muscular respiratório são percebidos em 3 a 4 semanas de uso.
Características:
- Resistência de treinamento de ajustável (9 níveis)
- Indicador do nível de resistência de fácil visualização.
- Totalmente lavável.
- Bocal com ação anti-bacteriana.
- Design ergonômico com bocal adequado para uso adulto e pediátrico
- Até 65% de melhoria no desempenho do fluxo de ar (vs. POWERbreathe Classic)
- Manopla ergonômica
- Mecanismo de carga totalmente integrado
Regime de Treinamento (resultados comprovados em laboratório):
- Duas seções por dia de 30 respirações. Demora menos de 5 minutos.
- À medida que sua força muscular inspiratória melhora, basta ajustar a resistência, e aumentando o esforço como faria com qualquer outra forma de exercício.
- Dentro de poucos dias os músculos inspiratórios se sentiram mais fortes: em 3 semanas você vai se sentir menos falta de ar e em 4 semanas vai se sentir maior facilidade em suas atividades.
Níveis de Resistência (POWERbreathe Classic):
|
Modelo |
Indicação |
Resistência (em cm H2O) |
||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
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|
LR – Light Resistence |
Iniciantes da TMI |
10 |
20 |
30 |
40 |
50 |
60 |
70 |
80 |
90 |
|
MR – Medium Resistence |
Iniciantes da TMI com boa resistência respiratória |
10 |
30 |
50 |
70 |
90 |
110 |
130 |
150 |
170 |
|
HR – Heavy Resistence |
Atletas de alta performance |
10 |
40 |
70 |
100 |
130 |
160 |
190 |
220 |
250 |
- POWERbreathe Classic
- Clip de nariz
- Bolsa de plástico
- 4 comprimidos de limpeza
- Manual do usuário
Precauções: e Contra-Indicações
- Se você tem alguma dúvida sobre a adequação do POWERbreathe ou alguma dúvida sobre sua condição física, consulte o seu médico.
- O treinamento muscular respiratório com POWERbreathe não é recomendado para pacientes com histórico de pneumotórax espontâneo, pois pode levar a uma reincidência dessa condição. Após um pneumotórax traumático, o POWERbreathe não deve ser utilizado antes da recuperação completa.
- Treinamento muscular respiratório não é adequado para pacientes com asma que têm percepção de sintomas de baixa e que sofrem de exacerbações frequentes.
- Treinamento muscular inspiratório não é adequado para qualquer um que tenha o tímpano perfurado recentemente.
- Qualquer pessoa que com menos de 16 anos só deve usar POWERbreathe com a supervisão de um adulto.